2. জানা-অজানা, শেষের পাতা
3. বাইরের খাবার খেয়ে হঠাৎ পেট খারাপ? সুস্থ হতে

বাইরের খাবার খেয়ে হঠাৎ পেট খারাপ? সুস্থ হতে

1. আপডেট সময় অক্টোবর, ২২, ২০২৩, ৮:১৪ অপরাহ্ণ
2. 66 বার পড়া হয়েছে

সময় ডেস্ক : ঘোরাঘুরি কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় গিয়ে অনেকেই বাইরের খাবার খান। আবার বাড়িতেও মজার সব খাবার থাকায় চলে ভরপেট খাওয়াদাওয়া। এ সময় হঠাৎ করে পেট খারাপ হলে পড়তে হয় বিপত্তিতে। উৎসবের আনন্দ বাদ দিয়ে বারবার ছুটতে হয় বাথরুমে। এমন হলে ঘরোয়া কিছু সমাধান অনুসরণ করতে পারেন। যেমন-
লবণ চিনির পানি : লবণ চিনির পানি খান সারা দিন ধরে। অথবা স্যালাইন কিনেও খেতে পারেন। এটি দ্রুত শরীর সুস্থ করে তোলে।
দই : পেট খারাপ হলে অন্ত্রের ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলি পেট থেকে বেরিয়ে যায়। আর এই কারণে কোনও খাবার ঠিকমতো হজম হয় না?। দই অন্ত্রে ভালো ব্যাকটেরিয়ার জোগান দেয়। ফলে দ্রুত পেট ঠিক হয়।
কলা : পেট দ্রুত ভালো করতে কলার জুড়ি নেই। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম আর পেকটিন রয়েছে। পেকটিন দ্রবণীয় ফাইবার বলে দ্রুত পেট ঠিক করে দেয়।

     এই বিভাগের আরো খবর

•   পরকিয়া প্রেমিকার সাথে অন্তরঙ্গ সাক্ষাতের পর মৃত্যু :: লাশ গুম
•   উন্নয়ন কর্মকান্ড নিয়ে মুক্তিযোদ্ধাদের সাথে বাহুবলে এমপি কেয়া চৌধুরীর পরামর্শ সভা
•   আজমিরীগঞ্জে ফের সক্রিয় হয়েছে বালুখেকো চক্র
•   অস্বাস্থ্যকর, অনিরাপদ ও নন-ফুড ড্রামে ভোজ্যতেল ব্যবহারের প্রতিবাদে কর্মসূচী
•   ব্রাহ্মণবাড়িয়া থেকে নিখোঁজ শিশুকে পরিবারে হস্তান্তর
•   প্রচণ্ড দাবদাহে নিজেকে রক্ষা করতে
•   গরমে শরীরের জন্য উপকারী মসলা
•   সিলেটে শিলাবৃষ্টিতে ম্লান ঈদের আনন্দ :: টিন কিনতেই সর্বস্বান্ত
•   চুনারুঘাটে খড়ের নিছে মিললো গাঁজা :: গ্রেপ্তার ১
•   আজমিরীগঞ্জে ইয়াবা ট্যাবলেট সহ পুলিশের হাতে আটক তিন